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你是自己生命中唯一且最大的影响力

2020-06-18 来源:T汇生活

你是自己生命中唯一且最大的影响力

每一天,我都努力为某人做件好事,不论我是否认识那个人。

我对自己找乐子这档事,相当看重。我认真工作,尽情玩乐;我相信阴阳和谐的生活準则。让我快乐不难,因为我总是可以在自己做的事情里找到满足。当然,有些事会带来更大的满足。而因为我试着实践自己宣扬的「活在当下」,大部分时间我都有意识地去感受自己接收到多少乐趣。

不知道有多少次在电话中,我和挚友盖儿.金(Gayle King)笑到头痛。在大笑中,我有时不禁会想,这难道不是上天赐予的礼物吗?经过这幺多年夜夜通话,还有这幺一个人愿意告诉我实话,而我们可以笑谈这一切,心无芥蒂。这样的时刻,我称之为「五星级乐趣」。

若能有意识地觉察并创造四星级或五星级体验,你会感到自己深受祝福。对我来说,光是「身穿衣服,神志清醒」,脚能踏上地板,走到浴室,做我需要做的事,就称得上是五星级体验了。我听过许多人的故事,他们的身体状况甚至连这些事都做不到。

★一杯浓咖啡加上完美的榛果奶油:四颗星。

★解开狗绳,带着狗儿们漫步林间:五颗星。

★健身:还是一颗星。

★坐在我的橡树下,阅读週日报纸:四颗星。

★一本好书:五颗星。

★在昆西.琼斯的厨房里厮混,有时天南地北地聊天,有时什幺都不聊:五颗星。

★能为其他人做些好事:五颗星以上。这一份快乐来自于,你知道接受的人会把这事当成灵性的恩赐。每一天,我都努力为某人做件好事,不论我是否认识那个人。

我确实知道的是,乐趣是能量的交换。你给出什幺,就会收回什幺。你的乐趣等级高低,取决于你如何看待自己这一生。

比起双眼视力二.○更重要的是,你内在的远见愿景,亦即你美好的灵性微声在日常生活中给你的引导与恩典─而那也就是快乐了。

摘自《关于人生,我确实知道……》

Photo:Luke Ma, CC Licensed.

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